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Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse

Toute femme qui a vécu une grossesse vous diront que le gain rapide et la perte de poids vous fera obtenir des vergetures. Les vergetures qui accompagnent la grossesse peuvent être évités. Il faut un peu de discipline pour les empêcher, mais il peut être fait. Suivez ces étapes pour prévenir les vergetures pendant votre grossesse.

Instructions

Prenez le temps de prévenir les vergetures

• Maintenir une saine habitudes à travers à votre grossesse. Vous devrez alors aller sur la pensée que vous pouvez manger quoi que ce soit pendant votre grossesse aura vous mettre plus de poids. Tout excès de poids entraîne des vergetures.

• Marche 30 minutes tous les jours grâce à votre grossesse pour prévenir les vergetures. Un exercice modéré taille gardera votre gain de poids à un niveau sain pour prévenir les vergetures.

• Appliquer crème hydratante de beurre de cacao sur votre estomac tous les soirs avant d'aller vous coucher pour prévenir les vergetures pendant votre grossesse. Cela contribuera à donner à votre peau au cours de l'estomac l'élasticité de s'étirer pour s'adapter à votre bébé sans laisser de marques de bout droit.

Conseils et avertissements

  • Continuer d'appliquer le beurre de coco après votre accouchement pour prévenir les vergetures qui peuvent apparaître de l'estomac rétrécit à sa taille normale.
  • Consultez votre médecin avant de faire n'importe quel exercice pendant votre grossesse. Votre santé et celle de votre enfant à naître est plus important, puis quelques vergetures.